Telegram 语音与视频通话：设置与省流量技巧
通话入口、默认通话对象设置、画质调整与弱网下的稳定性建议。
新闻资讯
最新动态、版本更新与使用技巧 · 53 篇
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2026-09
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2026-09
Telegram 视频消息与视频笔记：什么时候用更合适
圆形视频消息的录制方式、可停可续的续录功能与适合的沟通场景。
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2026-09
Telegram 定时发送与静默发送：跨时区沟通神器
定时发送的设置方法、静默发送的作用，以及提醒功能的用法。
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2026-09
Telegram 文字格式：粗体、斜体、代码与链接怎么写
Markdown 标记速查、客户端内的快捷方式，以及代码块与引用块的用法。
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2026-09
Telegram 搜索技巧：几秒找到几个月前的那条消息
全局搜索、按聊天内搜索、类型筛选与按日期跳转的方法。
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2026-09
Telegram 归档与免打扰：让聊天列表只剩重要的人
归档与静音的区别、自动归档规则，以及归档后仍会出现的场景。
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2026-09
Telegram 通知设置：按聊天精细控制提醒
全局通知开关、按聊天自定义铃声、关键字提醒与免打扰时段。
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2026-09
Telegram 自动下载设置：省流量又不漏重要文件
按网络类型分别设置媒体自动下载、大小阈值与群组例外规则。
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2026-09
Telegram 占用空间太大？缓存清理与保留期设置
缓存与聊天记录的区别、按类型清理、媒体保留期设置与清理后的影响。
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2026-09
如何导出 Telegram 聊天记录与文件备份
桌面版导出功能支持的内容、导出格式选择，以及导出后的查看方式。
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2026-09
Telegram 多设备同时在线：手机、电脑、网页一起用
多端登录的原理、同步范围，以及换机时不会丢消息的原因。
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2026-09
Telegram 设备管理：查看、结束可疑会话
会话列表的查看入口、结束单台或全部设备、自动登出时间设置。